Donne 10 boules

• 12 dattes
• 1/4 de tasse d’eau
• 1/3 de tasse d’amandes hachées
• 2 c. à soupe de graines de chia
• 1/4 de tasse de cacao
• 1/4 de tasse de noix de coco râpé
• 1/4 de tasse de graines de tournesol
• 1/3 de tasse de gruau

Étapes:

1. Enlever les noyaux des dattes.
2. Mettre les dattes et l’eau dans un chaudron.
3. Porter à ébullition et brasser 2 minutes pour défaire les dattes.
4. Hacher les amandes si elles sont entières.
5. Mélanger tous les ingrédients ensemble et former de petites boules.
6. Conserver au réfrigérateur.