Boules d’énergie au cacao

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Donne 10 boules

  • 12 dattes
  • 1/4 de tasse d’eau
  • 1/3 de tasse d’amandes hachées
  • 2 c. à soupe de graines de chia
  • 1/4 de tasse de cacao
  • 1/4 de tasse de noix de coco râpé
  • 1/4 de tasse de graines de tournesol
  • 1/3 de tasse de gruau

Étapes:

  1. Enlever les noyaux des dattes.
  2. Mettre les dattes et l’eau dans un chaudron.
  3. Porter à ébullition et brasser 2 minutes pour défaire les dattes.
  4. Hacher les amandes si elles sont entières.
  5. Mélanger tous les ingrédients ensemble et former de petites boules.
  6. Conserver au réfrigérateur.

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